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运动课程包括五禽戏、太极拳、武术等多种愉悦身心、强身健体之课程设置，以五禽戏为例，由中国古代医学家华佗创编，通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟五种动物的动作，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵“五禽”的神韵，以保健强身。
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